Jan. 27th, 2012

k_larabell: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] geba_luventa в Что, как и когда: йогическое питание

Автор этого поста — Алексей Соколовский — преподаватель классической Хатха-йоги («по Сатьянанде» ), практикующий йогу более 10 лет. Целитель японской системы Рейки. Журналист, пишущий о йоге.

Не секрет, что успех в практике йоги зависит от правильного питания. Но различных диет, пожалуй, даже больше, чем стилей современной йоги. Как же разобраться во всем этом многообразии? Мы подобрали несколько общих советов из Аюрведы — древнеиндийской науке о здоровье. Некоторые из них достаточно известны и логичны, другие могут вызвать у нас удивление. Аюрведа, конечно, не истина в последней инстанции, но целостная система, которая прошла проверку тысячелетиями, так что ей вполне можно доверять.

Основополагающий принцип правильного питания по Аюрведе: даже самые хорошие продукты могут быть полезны в одно время суток, и очень вредны в другое. Во-вторых, существуют также специальные рекомендации по питанию в холодный и жаркий сезоны: пища для зимы и пища для лета. Третий важный пункт: некоторые продукты несовместимы, и даже употребляемые по сезону и в «свое» время суток, могут вызвать дисбаланс в организме. О последнем, «секретном», четвертом правиле мы расскажем в конце.


Read more... )


k_larabell: (Default)

  Мне очень понравилась эта информация. Полезная, на мой взгляд...:) Наблюдая за своими эмоциями и состояниями, мы, оказывается, активируем наши энергетические центры - чакры. Убедительная иллюстрация того, что человек своим сознанием способен взаимодействовать с материальным телом и управлять его работой. 

  Взято  http://hanuman-ru.livejournal.com/35478.html

Этот пост — о том, как активировать чакры без специальных техник, при помощи одного лишь наблюдения за своими ощущениями, а также о том, как это изменит вашу жизнь.


Read more... )

k_larabell: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] bloggmaster в Ай-Петри. Украина, Крым • 360° Аэрофотопанорама
Продолжаем виртуалить по миру. Теперь Крым, Ай-Петри. Я был там 2 раза. Захватывающее зрелище на окрестности ! Интересная эскалаторная дорога. В общем вперед !


Ай-Петри. Украина, Крым • 360° Аэрофотопанорама

Идём по ссылке и наслаждаемся!

Ай-Петри - это и вершина, и огромный горный массив площадью более 300 квадратных километров, простирающийся с востока на запад на 25 километров. Его название состоит из искаженных греческих слов «агиос» (святой) и «Петр» - от имени святого Петра, в честь которого здесь воздвигнут храм.


Read more... )


Profile

k_larabell: (Default)
k_larabell

September 2015

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516 171819
20212223242526
27282930   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 21st, 2017 04:29 pm
Powered by Dreamwidth Studios